segunda-feira, 6 de julho de 2009

Mitos

No sábado, dia 4 de Julho, o Círculo de Sophia recebeu de braços abertos e mentes sedentas, a nossa querida Adriana Nogueira que nos veio falar de mitos.

Mais especificamente, veio falar-nos de mitos gregos e da sua intemporalidade. Os mitos são histórias que têm como protagonistas os deuses, em interacção ou não com os mortais. Desses mitos nascem personagens como Narciso, Ariadne, Édipo, as Três Graças, Orestes, ...

O tempo voou, enquanto nos deliciámos com a palestra da Adriana, que nos mostrou quadros de várias épocas que evocam precisamente alguns mitos - Narciso, Ariadne, as Três Graças - ,nos leu passagens da Oresteia e nos contou no seu estilo muito próprio a história de Édipo Rei.

A tertúlia que se seguiu, fez-nos ver que queremos saber mais. Muito mais. E concluímos que na arte e literatura contemporâneas temos várias incursões por todos esses mitos que tinham sempre uma moral, um valor a destacar, uma ideia a reter.

A sala encheu, mas sempre havia lugar para mais um amigo que tivesse vindo para desfrutar de mais um momento de boa disposição, diálogo, companheirismo, e enriquecimento cultural.

Adriana, queremos mais!


"As três Graças" - Rubens

"Narciso" - Caravaggio


"Ariadne" - John William Waterhouse

quarta-feira, 10 de junho de 2009

Os Relacionamentos / Os encontros não são casuais

No dia 29 de Maio e após alguns adiamentos, o grupo de amigos do Círculo de Sophia reuniu-se para debater um tema do maior interesse: Os Relacionamentos.
Como brinde tivemos um tema extra para reflectir: Os encontros não são casuais.

Para nos introduzir no primeiro tema - Relacionamentos - tivemos a colaboração das psicólogas Sílvia Santos e Fernanda Martins, que nos falaram sobre a temática dos relacionamentos na perspectiva específica dos relacionamentos amorosos.

Quais os maiores problemas que os casais modernos enfrentam? Como conseguir ultrapassá-los? Como prevenir esses problemas? O que fazer para compreender esses problemas?

A partir destas questões partiu-se para uma troca de ideias, opiniões e pensamentos e houve ainda lugar a um exercício proposto pelas nossas oradoras: descortinarmos qual é o nosso imago. Através dele compreendemos qual o nosso Ideal em termos de parceiro para a vida.

De seguida, a Isilda e o Zé Carlos brindaram-nos com um miminho que foi muito apreciado por todos: Os encontros não são casuais.

Por que é que conhecemos determinadas pessoas no nosso percurso de vida? Por que é que criamos empatia imediata com umas pessoas e com outras sentimos uma antipatia desconcertante? Por que é que temos os amigos que temos? Por que é que só conhecemos determinadas pessoas em determinados momentos da nossa vida e não noutro qualquer?

Nada é por acaso. As pessoas que encontramos nas nossas vidas não são "acidentes" nem "coincidências". Fazem parte do nosso percurso, enriquecem-no, preenchem-no. Crescemos com elas, amadurecemos com elas.

Depois de um lanchinho para retemperar forças, houve lugar a uma agradável tertúlia. Alguns dos amigos tiveram de ir embora mais cedo, mas todos ficámos mais Ricos nesse dia.

Até ao próximo encontro!

O Caminho do Guerreiro Pacífico

Como tinha sido anunciado, no dia 16 de Maio teve lugar a projecção do filme "O Caminho do Guerreiro Pacífico" realizado por Victor Salva e protagonizado por Scott Mechlowicz e Nick Nolte, baseado na obra homónima de Dan Millman.

Após alguns problemas técnicos que serviram para algumas pessoas recém-chegadas se conhecerem melhor e tomarem um chá, e com a música da Semana Académica de Faro como ruído de fundo, um grupo de amigos que se está a tornar cada vez maior e mais ecléctico assistiu a um filme que não deixa ninguém indiferente.

Prova disso foi a agradável tertúlia que se seguiu e em que todos participaram entusiasticamente. Todos tinham algo a dizer. Todos tinham um detalhe a destacar.


Para aguçar ainda mais a curiosidade e a vontade de quem ainda não viu este filme, e para refrescar a memória de quem já viu e ainda não voltou a ver, deixamos aqui um pequeno excerto. Decerto que vos vai fazer pensar como nos fez pensar a nós, e que vai mudar a vossa percepção sobre algumas coisas que até agora vos podem ter passado despercebidas.


"Onde Estás?"
"Aqui"
"Que horas são?"
"Agora"
"Quem és tu?"
"Este momento"

sexta-feira, 15 de maio de 2009

Filme

Vimos por este meio informar, que no próximo dia 16 de Maio, sábado, pelas 17h30, vamos projectar o filme, “O Caminho do Guerreiro Pacífico” (2006 - 115m)

SINOPSE

BASEADO NUMA HISTÓRIA VERÍDICA "WAY OF THE PEACEFUL WARRIOR"

Dan Millman parece ter a vida perfeita de um estudante universitário: um corpo perfeito de ginasta capaz de atrair todas as raparigas que ele quiser, boas notas, muito dinheiro no bolso e uma forte probabilidade de integrar a equipa olímpica... Dan vai a uma estação de serviço, onde as luzes acesas iluminam um velho atrás do balcão. Mas Dan nunca viu ninguém como este homem: quando dá por ele, está a levitar no telhado da estação de serviço...Começa aqui uma viagem de descoberta para Dan Millman, guiado pelo homem a quem instintivamente chamou de Sócrates e que oferecerá ao jovem uma nova filosofia de vida...

REALIZADOR
Victor Salva

quarta-feira, 18 de março de 2009

DO QUE TEMOS MEDO?!

Caras amigas e amigos,

No dia 14 de Março, como vos tínhamos anunciado, realizamos uma palestra, cujo título foi o “Medo”. A apresentação foi feita pelas psicólogas colaboradoras do Círculo de Sophia que nos brindaram com magnífica e cuidada apresentação, sendo do agrado de todos os presentes. Ficámos muito felizes com a grande afluência de participantes, deixando o nosso espaço completo. Para que tenham uma ideia do que foi falado, aqui juntamos um artigo acerca do tema tratado. Desde já informamos que no próximo mês de Maio, continuamos com palestras sobre psicologia e psicoterapia, cujo o título será “As relações familiares”. Não se esqueçam que no mês de Abril, iremos ter cinema, um filme inédito ... que certamente será do vosso agrado.

Até lá,

Os amigos do Círculo de Sophia

Isilda e Zé Carlos

DO QUE TEMOS MEDO?!

Sentir medo é algo absolutamente natural no ser humano. Apenas começa a ser problemático quando interfere no nosso quotidiano, como as situações que paralisam e impedem o sujeito de agir e desde modo limitando a vida de quem sofre de “medos”.

Os medos conduzem as pessoas a evitar situações, que provocam fobias, levando a pessoa a viver a sua vida em função desse medo.

A Angústia e o Medo, também estão interligados, uma vez que a angustia é uma consequência do medo levada ao extremo.

Os diferentes tipos de medo podem produzir crises de angústia, (as palpitações e as sensações de asfixia); ansiedade em espaços físicos (que poderá levar ao pânico em situações difíceis); a ansiedade perante situações ou objectos (como andar de elevador ou ver sangue); medo dos animais (como a fobia às cobras), entre outros.

O Síndrome de Pânico “é um sinal que desperta o sujeito”, o sintoma aparece para a pessoa mudar de vida.

A pessoa com pânico e ansiedade concentra-se no futuro, baseia-se no seu passado e esquece viver o presente.

Para superar o medo, deverá reconhecer que “tem um problema…” e deverá enfrenta-lo. Se sente que não consegue ultrapassar esses sintomas, procure ajuda de um psicoterapeuta ou psicólogo, que o ajudará a controlar esses “sinais”, pois a sua situação é controlável.

Sílvia Santos e Fernanda Martins

terça-feira, 20 de janeiro de 2009

PSICOLOGIA e PSICOTERAPIAS BREVES no CÍRCULO DE SOPHIA

Psicoterapia Acessível

O Círculo de Sophia como sabem é uma Associação Filosófica Cultural que promove o conhecimento, mas também quer contribuir na prática para o bem-estar do indivíduo. E foi por esse motivo que nós psicólogas, fomos contactadas para colaborar e acedemos a esta causa que também é a nossa.

As dificuldades económicas da população limitam a procura de ajuda profissional, o que leva as pessoas a interiorizar a ideia de que a psicoterapia é reservada apenas a uma população de elite. Nesta sequência foi criado um projecto de intervenção psicoterapêutica acessível a todas as pessoas de várias classes sociais.

As Psicoterapias Breves visam dar resposta rápida aos sintomas e problemas actuais do indivíduo, dando-lhe condições para enfrentar de forma mais adequada a determinadas situações de conflito e assim recuperar a sua capacidade de autonomia e auto-desenvolvimento. A nossa acção visa restabelecer o equilíbrio psíquico do indivíduo o mais rápido possível e agindo de forma que ultrapasse
as suas dificuldades emocionais, através dos seus recursos, utilizando uma intervenção adequada ao seu caso, que poderá ser breve (4-5 sessões) ou mais longa (6 meses a 12 meses).

O tratamento psicoterapêutico geralmente tem êxito para diferentes tipos de dificuldades, assim como: Transtornos do Pânico; Perturbação da Ansiedade; Depressão; Fobias; Acompanhamento em Situações de Luto; Dificuldades nas Relações Interpessoais; Desordens Alimentares; Acompanhamento Psicológico a doentes e aos seus familiares; entre outras.

A intervenção psicológica terá por base a abordagem mais adequada à problemática apresentada pelo indivíduo.

Actividade: Psicoterapia / Psicologia
Periodicidade: Semanal
Duração das Sessões: 1 Hora

MARCAÇÕES / CONTACTOS



Psicóloga e Psicoterapeuta Sílvia Santos

Contacto: 967 758 946

Email:
silviacirculosophia@gmail.com








Psicóloga Fernanda Martins

Contacto: 969 416 639

Email: fernandacirculosophia@gmail.com




terça-feira, 2 de dezembro de 2008

Como Se Fosse o Céu


No dia 29 de Novembro de 2008, houve mais uma actividade no Círculo de Sophia, foi projectado o filme “Como Se Fosse o Céu” de Kay Pollak. Foi uma reunião muito activa, a interacção que surgiu foi de muita partilha e chegámos à conclusão que mesmo aqueles que já haviam visto o filme algumas vezes, descobriram detalhes que tinham passado despercebidos. Alguns dos que estiverem presentes, já se manifestaram pela riqueza obtida no encontro e por este lhes ter proporcionado a lucidez e a energia para agir sobre alguns aspectos das suas vidas que até aí, não tinham encontrado a forma de os resolver. Portanto, o filme foi uma inspiração para nos darmos conta de facetas escondidas na nossa personalidade e da maneira de as encarar e resolver em harmonia.

Decidimos a pedido de alguns amigos, repassar o filme no próximo mês de Janeiro.