Filme

Vimos por este meio informar, que no próximo dia 16 de Maio, sábado, pelas 17h30, vamos projectar o filme, “O Caminho do Guerreiro Pacífico” (2006 - 115m)

SINOPSE

BASEADO NUMA HISTÓRIA VERÍDICA "WAY OF THE PEACEFUL WARRIOR"

Dan Millman parece ter a vida perfeita de um estudante universitário: um corpo perfeito de ginasta capaz de atrair todas as raparigas que ele quiser, boas notas, muito dinheiro no bolso e uma forte probabilidade de integrar a equipa olímpica... Dan vai a uma estação de serviço, onde as luzes acesas iluminam um velho atrás do balcão. Mas Dan nunca viu ninguém como este homem: quando dá por ele, está a levitar no telhado da estação de serviço...Começa aqui uma viagem de descoberta para Dan Millman, guiado pelo homem a quem instintivamente chamou de Sócrates e que oferecerá ao jovem uma nova filosofia de vida...

REALIZADOR
Victor Salva

DO QUE TEMOS MEDO?!

Caras amigas e amigos,

No dia 14 de Março, como vos tínhamos anunciado, realizamos uma palestra, cujo título foi o “Medo”. A apresentação foi feita pelas psicólogas colaboradoras do Círculo de Sophia que nos brindaram com magnífica e cuidada apresentação, sendo do agrado de todos os presentes. Ficámos muito felizes com a grande afluência de participantes, deixando o nosso espaço completo. Para que tenham uma ideia do que foi falado, aqui juntamos um artigo acerca do tema tratado. Desde já informamos que no próximo mês de Maio, continuamos com palestras sobre psicologia e psicoterapia, cujo o título será “As relações familiares”. Não se esqueçam que no mês de Abril, iremos ter cinema, um filme inédito ... que certamente será do vosso agrado.

Até lá,

Os amigos do Círculo de Sophia

Isilda e Zé Carlos

DO QUE TEMOS MEDO?!

Sentir medo é algo absolutamente natural no ser humano. Apenas começa a ser problemático quando interfere no nosso quotidiano, como as situações que paralisam e impedem o sujeito de agir e desde modo limitando a vida de quem sofre de “medos”.

Os medos conduzem as pessoas a evitar situações, que provocam fobias, levando a pessoa a viver a sua vida em função desse medo.

A Angústia e o Medo, também estão interligados, uma vez que a angustia é uma consequência do medo levada ao extremo.

Os diferentes tipos de medo podem produzir crises de angústia, (as palpitações e as sensações de asfixia); ansiedade em espaços físicos (que poderá levar ao pânico em situações difíceis); a ansiedade perante situações ou objectos (como andar de elevador ou ver sangue); medo dos animais (como a fobia às cobras), entre outros.

O Síndrome de Pânico “é um sinal que desperta o sujeito”, o sintoma aparece para a pessoa mudar de vida.

A pessoa com pânico e ansiedade concentra-se no futuro, baseia-se no seu passado e esquece viver o presente.

Para superar o medo, deverá reconhecer que “tem um problema…” e deverá enfrenta-lo. Se sente que não consegue ultrapassar esses sintomas, procure ajuda de um psicoterapeuta ou psicólogo, que o ajudará a controlar esses “sinais”, pois a sua situação é controlável.

Sílvia Santos e Fernanda Martins

PSICOLOGIA e PSICOTERAPIAS BREVES no CÍRCULO DE SOPHIA

Psicoterapia Acessível

O Círculo de Sophia como sabem é uma Associação Filosófica Cultural que promove o conhecimento, mas também quer contribuir na prática para o bem-estar do indivíduo. E foi por esse motivo que nós psicólogas, fomos contactadas para colaborar e acedemos a esta causa que também é a nossa.

As dificuldades económicas da população limitam a procura de ajuda profissional, o que leva as pessoas a interiorizar a ideia de que a psicoterapia é reservada apenas a uma população de elite. Nesta sequência foi criado um projecto de intervenção psicoterapêutica acessível a todas as pessoas de várias classes sociais.

As Psicoterapias Breves visam dar resposta rápida aos sintomas e problemas actuais do indivíduo, dando-lhe condições para enfrentar de forma mais adequada a determinadas situações de conflito e assim recuperar a sua capacidade de autonomia e auto-desenvolvimento. A nossa acção visa restabelecer o equilíbrio psíquico do indivíduo o mais rápido possível e agindo de forma que ultrapasse

as suas dificuldades emocionais, através dos seus recursos, utilizando uma intervenção adequada ao seu caso, que poderá ser breve (4-5 sessões) ou mais longa (6 meses a 12 meses).

O tratamento psicoterapêutico geralmente tem êxito para diferentes tipos de dificuldades, assim como: Transtornos do Pânico; Perturbação da Ansiedade; Depressão; Fobias; Acompanhamento em Situações de Luto; Dificuldades nas Relações Interpessoais; Desordens Alimentares; Acompanhamento Psicológico a doentes e aos seus familiares; entre outras.

A intervenção psicológica terá por base a abordagem mais adequada à problemática apresentada pelo indivíduo.

Actividade: Psicoterapia / Psicologia

Periodicidade: Semanal

Duração das Sessões: 1 Hora

MARCAÇÕES / CONTACTOS

Psicóloga e Psicoterapeuta Sílvia Santos

Contacto: 967 758 946

Email:

silviacirculosophia@gmail.com

Psicóloga Fernanda Martins

Contacto: 969 416 639

Email: fernandacirculosophia@gmail.com

Como Se Fosse o Céu

No dia 29 de Novembro de 2008, houve mais uma actividade no Círculo de Sophia, foi projectado o filme “Como Se Fosse o Céu” de Kay Pollak. Foi uma reunião muito activa, a interacção que surgiu foi de muita partilha e chegámos à conclusão que mesmo aqueles que já haviam visto o filme algumas vezes, descobriram detalhes que tinham passado despercebidos. Alguns dos que estiverem presentes, já se manifestaram pela riqueza obtida no encontro e por este lhes ter proporcionado a lucidez e a energia para agir sobre alguns aspectos das suas vidas que até aí, não tinham encontrado a forma de os resolver. Portanto, o filme foi uma inspiração para nos darmos conta de facetas escondidas na nossa personalidade e da maneira de as encarar e resolver em harmonia.

Decidimos a pedido de alguns amigos, repassar o filme no próximo mês de Janeiro.